- 結果
| 就寝 | ０時１５分 |
| 起床 | ４時２０分 |
| 快眠度 | ３７％ |
| 睡眠時間 | ４時間５分 |
- 感想
ここ最近はずっと３時過ぎ起床がつづいていたので、今日は若干長く眠ることができた。
起床後、昨日の夕食の残りのチヂミを朝食として食べた。
朝食を摂りながら、録画してあった『情熱大陸』を見る。
アートディレクター 吉田ユニ
締め切り前には、午前２時まで仕事してた。
私もこんな風に、また思う存分働けるカラダを取り戻したい。
そんな風に思った。
今日は「メーデー」で休みなので、
その後、手持ち無沙汰だったのもあり、
駅前にポケGOをしに行った。
モンスターボールが多過ぎて、アイテム上限の６００個に達していた。
このボールを使ってポケモンをたくさん捕まえて、
星の砂をゲットし、
手持ちのギャラドス（赤）を強化した。
散歩がてら、駅前、自宅と反対側まで歩く。
今まで知らなかった餃子専門店を発見。
また、チラシでみたことがあるだけだったイタリア料理屋と、
同じくこちらはHPでみたことがあるだけだったバーを確認。
次回出動時に備える。
帰りに中古車販売店の前を通った。
プリウス、ハリアーがたくさん並んでいる。
駅前に引っ越してから、あまりにもクルマに乗らなくなったので、
無駄なので、クルマを処分した。
とはいえ、クルマ好きなので、こうしてチェックする。
ハイブリッド車はもう乗ったので、
つぎは、乗ったことのないSUVもいいかもしれない。
ハリアー、現行タイプ、直4 ２０００ｃｃ、走行３５０００キロで２５０万円程度だ。
悪くない。
でも乗らないんだよなぁ。
- 環境
| 寝具 | マットレス：トゥルー・スリーパー コンフォート 低反発ふとんシングル
枕：ニトリ 高さ調整できる 波型低反発ウレタンまくら 掛け布団：なし |
| マウスピース | あり（口テープなし） |
| 耳栓 | なし |
| 鼻輪 | なし |
| 足らくらくパッド | あり |
| 低周波治療器 | 臀部：３０分 |
| 運動ほか | なし |
| 飲食 | なし |
| 薬・サプリメント | なし |
